Кoфe мoжeт пoмoчь пoxудeть
Исслeдoвaниe, прoвeдeннoe в стeнax Университета Аризоны, представило данные о том, что употребление кофе может способствовать похудению за счет ускорения обмена веществ. С этой целью в напиток необходимо добавлять немного масла, отмечают его авторы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.
«Всего десять граммов сливочного масла, добавленные в кружку кофе, способствуют более эффективному сбрасыванию лишнего веса», — сообщили они.
По словам ученых, масло обволакивает стенки кишечника и мешает всасываться нежелательным ингредиентам, попадающим в организм человека вместе с другой пищей и замедляющим метаболизм. В то же время, подчеркивают эксперты, сам напиток не должен содержать в себе сахар.
Читайте также: Этот популярный напиток особенно полезен для зрения
Напомним, ранее исследователи заявляли о том, что целенаправленное сжигание калорий, например, за счет физических упражнений, не поможет похудеть, если человек употребляет вредную пищу, насыщенную жирами и сахаром.
