«Вoднaя пушкa», «диeтa с целью изящнoй тaлии», «свeрxнизкoкaлoрийный рaзгрузoчный дeнь» — всe этo o нeм, рaзгрузoчнoм днe нa oгурцax. Oгурeчный рaзгрузoчный дeнь дoстaтoчнo эффективен про похудения, очищения организма и по части праву считается лучшим вариантом угоду кому) борьбы с лишним жиром в области живота – так-таки именно огуречный сок порядок расщепляет жир на талии.
Огурцы интересах похудения
Огурцы — низкокалорийный и низкоуглеводный результат, они на 95% состоят с воды – именно поэтому огуречный выгрузочный день по эффективности ежесекундно приравнивается к разгрузочному дню сверху воде. Кроме того, огурцы являются кладезем витаминов и минеральных веществ – благодаря этому в вопросе пользы для организма они пупок развяжется эффективнее воды. В огурцах содержатся эликсир жизни А, С, В1, В2, В6, РР, магний, железо, фосфор, кальций, силиций, марганец, медь, цинк, кобальт, крылатый) металл, серебро, цирконий. Такое избыток минеральных веществ способствует сильному мочегонному эффекту огурцов, с через которого и происходит выведение изо организма большинства шлаков.
Огуречный выгрузной день
Самый простой путь огуречного разгрузочного дня – сие употребление в течение него 1,5-2 кг свежих огурцов с кожурой, разделенных в равных порциях сверху 6-8 приемов. Огурцы принимаются в пищу вне соли. Также в течение огуречного разгрузочного дня дозволительно пить минеральную воду минус ограничения.
Еще один версия: в течение разгрузочного дня сверху огурцах в пищу употребляется эскариоль, состоящий из огурцов (2 кг), зелени (в любом количестве) и нескольких капеж лимонного сока, заправленный 1% кефиром.
Отместку) кефира в огуречный салат не грех добавить растительное масло. Без- стоит бояться содержания в нем жира — огурцы, убыстряя обмен веществ, отлично справятся с его расщеплением (иначе говоря. Ant. ошибочнее – растворением: жировые клетки в буквальном смысле растворяются в огуречном соке).
Нет слов время разгрузочного дня держи огурцах допускается также схлебать одно яйцо. Оно даст некоторое осязание насыщения и на какое-в таком случае время отвлечет от чувства голода, которое постоянно будет преследовать вас нет слов время огуречного разгрузочного дня.
