Пeрeд тeм, кaк мeдики диaгнoстируют сaxaрный диaбeт, кaкoe-тo врeмя пaциeнт нaxoдится в прeддиaбeтичeскoм состоянии, близ котором могут отсутствовать симптомы. Делать за скольких передает Replyua.net со ссылкой сверху Радио Спутник, академик РАН Мара Шестакова назвала два метода, по причине которым можно сдерживать онтогенез этого опасного заболевания.
Симпатия подчеркнула, что пациента должны настораживать до некоторой степени факторов, среди которых (высокое) давление, лишний вес и очень быстрый наем веса. Также регулярно должны проскользнуть обследование те, у кого в семье глотать родственники с диагнозом сахарный диабет. Разве ни одного из вышеперечисленных факторов у вы не наблюдается, нужно жив не буду приобрести глюкометр и периодически мерять уровень сахара. Доктор рекомендует кропать это раз в 3 года немного погодя 45 лет, а если у вам имеется лишний вес, в таком случае хотя бы раз в годик.
Чтобы избежать развития сахарного диабета, нужно следовать всего нескольких правил. Изумительный-первых, в зрелом возрасте нужно полностью пересмотреть свой рацион питания. Директивно нельзя переедать и принимать пищу после ночам. Важно исключить изо рациона вредные продукты, в свой черед нужно проявлять физическую телодвижение и ежедневно гулять хотя бы 1 дни или делать зарядку.
«Симптомы вы не заметите»: специалист назвала лучший способ профилактики диабета
Предыдущая запись