Красота и здоровье

Xрoнічний фaрингіт – цe дoвoлі пoширeнe зaxвoрювaння, щo мoжe знaчнo псувaти якість життя людини. Мoвa йдe прo зaпaлeння глoтки тa ткaнин нaвкoлo нeї, які рeгулярнo пoвтoрюються. У рeзультaті у пaцієнтa гoрлo бoлить мaйжe вeсь час. Чому ж так відбувається та як можна зарадити даній проблемі?

Причини та симптоми хронічного фарингіту
Хронічний фарингіт може з часом розвинутися через часті гострі фарингіти чи інші ГРВІ. Також ця проблема є доволі поширеною серед вчителів та представників інших професій, які вимагають постійного використання голосу. Коли слизова горла пересихає, ймовірність розвитку хронічного фарингіту є більш високою. Несприятливими факторами, які впливають на появу даної хвороби, є порушення носового дихання, гайморит, отит тощо.

До загальних причин появи хронічного фарингіту можна віднести наступні:

• схильність до хвороб слизової оболонки верхніх дихальних шляхів;
• порушення обміну речовин;
• постійне використання голосових зв’язок у своїй професійній діяльності;
• праця на шкідливому виробництві, яка передбачає вдихання парів різних речовин;
• зловживання алкоголем та куріння (і алкоголь, і тютюн пересушують слизові оболонки горла).

Як же розпізнати хронічний фарингіт? До його головних проявів належить:

• постійний біль, першіння у горлі;
• відчуття закладеності у верхній частині горла;
• сухість у роті;
• почервоніння слизової оболонки верхній дихальних шляхів;
• незначне підвищення температури тіла, яке буває не завжди.

Профілактика хронічного фарингіту
Ця хвороба є настільки поширеною тому, що люди звикли легковажно ставитися до свого здоров’я, особливо це стосується недуг на ранній стадії розвитку. Переважну більшість фарингітів ми переносимо «на ногах». Адже температура тіла в нормі, загальне самопочуття часто теж нормальне, тож навіщо йти на лікарняний через якийсь там біль у горлі? З часом дійсно симптоми захворювання ніби зникають, але часто це не є добрим сигналом, адже воно просто набуває хронічної форми. Результат – періодичне, доволі часте загострення фарингіту.

Що робити, щоб не допустити розвитку хронічного фарингіту? Для цього треба:

• Постійно зволожувати слизову, особливо у період опалювального сезону. Для цього треба полоскати горло (можна навіть простою водою), пити більше рідини, замислитися про придбання спеціального зволожувачу повітря. Адже ніщо таке не сушить повітря, як опалення.
• Пити напої, які змащують горло, наприклад, тепле молоко з медом, чай з малини тощо.
• Покинути палити, або хоча б зменшити кількість цигарок, які викурюються впродовж доби.
• Не зловживати алкоголем, адже він сушить слизову.
• Не вживати їжу, яка подразнює горло. Натомість слід додати до свого раціону продукти, які його змащують: яйця, печінку, молоко, масло.

• Якщо ж горло все ж таки заболіло, не варто займатися самолікуванням. Краще вчасно звернутися до лікаря, щоб він встановив діагноз та призначив адекватну схему лікування. Адже горло болить не лише при фарингіті, а й при тонзиліті, ларингіті тощо. Тому правильне і ефективне лікування може визначити лише спеціаліст.

  Хронічний фарингіт – це проблема багатьох, проте подолати її цілком реально. Для цього слід неухильно дотримуватися рекомендацій лікаря, хоча б раз довести терапію до кінця, а також уникати подальшого пересушування слизової оболонки верхніх дихальних шляхів. Зробіть своє життя кращим, позбудьтеся такого надокучливого болю в горлі.

  Автор: Ольга Купріянова
  
  © Медичний портал Здоров-Інфо 
  
  При використанні матеріалів статті активне гіперпосилання на zdorov-info.com.ua обов'язкове