Грeчкa – дoвoльнo пoлeзный прoдукт про oргaнизмa женщины. Она охватывает в большом количестве белок, крица, аминокислоты и минеральные вещества.
Регулярное питье гречки в пищу способствует разглаживанию морщин и сохранению молодости кожи, снижению аллергических реакций. А выгрузной день на гречке переносится безмерно легко и практически не имеет противопоказаний.
Чего нужно для проведения гречневого разгрузочного дня? Литр однопроцентного кефира и 250 грамм гречневой крупы – сильнее ничего!
